دانشمندان متوجه شدند صحبت کردن با دیگران میتواند به شما در به یادآوری اسامی و خاطرات گذشته کمک کند.
بسیاری از مردم برای تقویت حافظه خود به سراغ بازیهای محبوب تمرین دهنده حافظه میروند. میزان استقبال از این بازیها به قدری است که به اعتقاد بسیاری از دانشمندان تبدیل به یک صنعت چند میلیون پوندی شده است.
:محققان دانشگاه زوریخ 36 مطالعه مختلف را که تا کنون در مورد ورزشهای حافظه و شیوهها تقویت آن در بین سالهای 1970 تا 2007 انجام شده بود بازبینی کردند.
معضل سوء مصرف داروهای غیرمجاز یا دوپینگ بهطور روزافزونی افزایش یافته و مشکلات زیادی برای ورزش کشور و از آن مهمتر سلامت ورزشکاران جوان که قسمت اعظم آنها را مردان تشکیل میدهند، به بار آورده است.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: دوپینگ در ایران با مشکلات خاصی همراه است که از آنجمله میتوان به عدم مشاوره ورزشکاران با افراد مطلع و اخذ اطلاعات غلط از افراد ناآگاه و سودجو، شیوع بالای مصرف دارو در ورزشکاران آماتور، استفاده از داروهای غیرمتناسب با نوع ورزش و داروهای پرعارضه و استاندارد نبودن مكملهای ورزشی در کشور اشاره کرد.
دکتر فرزین حلبچی ادامه داد: با توجه به شیوع بالا و خطرات مصرف داروهای غیرمجاز برای سلامت مردان، باید به عوارض جانبی داروهای پرمصرف در کشور یعنی استروئیدهای آنابولیک ، محرکها ، هورمون رشد و داروهای ادرارآورتوجه ویژه ای شود.